Découvrez mon parcours personnel et professionnel
Mon histoire
Mes différentes expériences de vie, aussi bien les difficiles que les joyeuses m'ont guidée sur le chemin de la recherche vers Soi, avec une soif de découvrir toujours plus grande.
Ma vie ne s’apparente pas à une libération soudaine, mais plutôt à un cheminement, une quête constante de sens.
Cette quête m’a également menée à explorer en profondeur la puissance de la résilience. J’ai compris que l’aptitude à se relever après les épreuves réside en chacun de nous, même si elle nécessite parfois du temps pour s’épanouir. Cette révélation m’a permis de transformer mes expériences en forces, tout en renforçant mon désir d’accompagner ceux qui cherchent à retrouver espoir et lumière face aux obstacles de la vie.
Aujourd'hui, je souhaite transmettre et partager ce qui me passionne, en proposant des séances de Sophrologie, d'Hypnose, d'EMDR-DSA, ou de massages sonores vibratoires au didgeridoo, avec bienveillance, non-jugement, pour aider chacun et chacune qui le souhaite à aller vers un mieux être et un mieux vivre.
Aux alentours de 20 ans, je me suis passionnée pour le yoga, me formant en tant que professeur et cherchant dans cette discipline des outils pour accéder à des états de présence à Soi et de relaxation. Puis, maman de trois enfants, j'ai privilégié autant que possible le temps passé auprès d'eux tout en poursuivant mon cheminement personnel. Je me suis formée en tant que Somatothérapeute voilà plus de vingt ans, passionnée par le lien qui unit corps-esprit. Ayant vécu à l'étranger durant plusieurs années, j'ai cultivé et enrichi ma sensibilité par des expériences et des rencontres riches et nourrissantes, en partageant d'autres pratiques de yoga, de méditation, curieuse de la richesse culturelle et spirituelle de différentes régions. J'ai été envoûtée par le son du didgeridoo lors d'un de ces voyages dans les années 90.
La relaxation et la sophrologie sont arrivées naturellement dans ma vie, comme une passion, un mode de vie que j'utilise pour accompagner les personnes qui le souhaitent. Afin d'enrichir mes outils et de m'adapter à la demande et à la particularité de chaque personne, je me suis formée à l'EMDR. Ma recherche sur les états modifiés de conscience m'a également conduite vers l'Hypnose, un outil puissant, une porte vers le changement, que j'utilise suivant les demandes ou les besoins. Je continue régulièrement de me former et d'avoir des supervisions.
Mon chemin m’a mené vers le massage sonore vibratoire au didgeridoo sur caisson de résonance, comme une évidence sur cette route de l’accompagnement, pouvant ainsi apporter à ma palette d’outils cette évasion par le son et les images (la Dream Machine) tout en invitant à habiter son corps par la vibration et les ressentis.
Pour moi, le but n’étant pas de fuir, mais d’intégrer, de ressentir, de « perce-voir ».
Ayant la possibilité de proposer ces deux outils associés : le massage sonore vibratoire sur caisson et la Dream Machine, l’un comme un navire qui nous emporte sur un univers de sensations et de vibrations, et l’autre comme vaisseau qui nous fait voyager dans le cœur de nous mêmes, j’ai décidé de les intégrer dans mes propositions.
Découvrez une atmosphère bienveillante, chaleureuse et sécurisante, propice à l'écoute et au mieux-être. Bénéficiez d'une approche personnalisée, utilisant la méthode la plus adaptée à votre problématique avec douceur.
Parcours et formations
- Certificat de Somatothérapeute en techniques du toucher de l'école Corps-Conscience en 1997
- Formée aux mieux-être de l'enfant et du bébé, certifiée en 2004 par le Centre de Yoga et d'Ayurvéda Tapovan
- Professeur de yoga diplômée de l'école Sivananda en Inde en 1990
- Diplômée de la Fédération Française d'Hatha-Yoga (Shri Mahesh) en 1998
- Certifiée aux initiations des techniques de Yoga à l'école par Micheline Flak, responsable du RYE (recherche sur le yoga dans l'éducation) en 2004.
- Formée à la Sophrologie à l'Institut Français de Sophrologie, mars 2022 (membre de la chambre syndicale de Sophrologie) Certifiée RNCP
- Formée à l'EMDR juillet 2022, spécialisation EMDR2 février 2023 à CAP au 180, école de thérapies brèves intégratives
- Certifiée Praticienne en Hypnose janvier 2023, par Jean-Marie CAPLAIN Maître Praticien Hypnose
- arrêt du tabac avril 2023,
- équilibre pondéral en mai 2023,
- Formation Sophrologie pour Enfants Atypiques (Dys, TDAH, HPI) à EPSSIC (Ecole de Pratique Sophrologique, de Santé Intégrative et Complémentaires) en mars 2023
- Hypnose Archétypale et Métaphorique (mai 2023)
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne (août 2023 -CAP au 180
- Praticienne en EMDR sept 2023 à (AHTMA Lyon) et EMDR2 en novembre 2023 (AHTMA)
- Formation Hypnose ludique pour enfants de 02 à 12 ans à EPSSIC (oct 2023)
- Technicienne en Hypnose Ericksonienne formée à l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissance de l'Hypnose Ericksonienne) en janvier 2024
- Formée à Sophrologie Famille à EPSSIC en janvier 2024.
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne formée à l'ARCHE en juillet 2024.
- Formée à la Thérapie MOSAIC (mouvement oculaire stimulation alternée intégration cérébrale) - module de référence en octobre 2024.
- Certificat La voix du Souffle : Massage Sonore avec le didgeridoo, le didgeridoo thérapeutique, Formée par Othello Ravez (Sonothérapeute) en nov 2024
- Thérapie MOSAIC Khalfa, spécialisation :
- addiction en janvier 2025,
- traumas complexes en février 2025,
- dépression en avril 2025,
- Praticienne en photo-stimulation (DREAM-MACHINE) - mars 2025 - certificat émis par Dream Machine Technology
- Hypnose conversationnelle à l'ARCHE en mars 2025
Adresse
Espace Eveil (accès facile et parking gratuit)
57 chemin des Ilettes
73460 TOURNON (près d'Albertville)
Horaires d'ouvertures
Lundi - mercredi - vendredi :
9h - 12h30
14h - 19h30
Samedi et Dimanche : Fermé